On sait qu’après arrêt du tabac les personnes tendent en général à prendre du poids. Une méta-analyse publiée dans le BMJ du 10 juillet 2012[1] apporte des précisions sur l’évolution du poids après arrêt du tabac.
Après l’arrêt du tabac le poids corporel augmente en moyenne dès le premier mois pour atteindre 4 à 5 Kg entre le sixième et le douzième mois. Cette moyenne cache des disparités selon les personnes, quelques unes perdant du poids et d’autres gagnant plus de 10 Kg. Des résultats à peu près similaires ont été obtenus avec et sans traitement médicamenteux aidant à l’arrêt du tabac.
Au total, la majorité de ceux qui arrêtent de fumer ont tendance à prendre 4 à 5 Kg dans les mois qui suivent.
Références citées
- Aubin HJ, Farley A, Lycett D, Lahmek P et coll. Weight gain in smokers after quitting cigarettes: meta-analysis. BMJ. 2012;345(jul10 2):e4439-e4439. doi:10.1136/bmj.e4439
